De nombreux facteurs peuvent contribuer à une mauvaise santé cardiaque, comme une alimentation malsaine composée d'aliments transformés, riches en calories et pauvres en nutriments ; fumeur; ou un mode de vie sédentaire. De plus, de nombreux éléments incontrôlables dans notre environnement, comme la pollution, les voyages et les événements imprévus, vous exposent à des risques de problèmes cardiovasculaires. Par conséquent, l’utilisation d’une combinaison de nutriments ainsi que d’exercices réguliers, tout en mettant l’accent sur la réduction du stress, contribuera à promouvoir la santé cardiovasculaire globale.*