Muchos factores pueden contribuir a una mala salud del corazón, como una dieta poco saludable de alimentos procesados, ricos en calorías y bajos en nutrientes; de fumar; o estilo de vida sedentario. Además, hay muchos elementos incontrolables en nuestro entorno, como la contaminación, los viajes y los eventos no planificados, que lo ponen en riesgo de sufrir problemas cardiovasculares. Por lo tanto, utilizar una combinación de nutrientes y ejercicio regular, mientras se concentra en la reducción del estrés, ayudará a promover la salud cardiovascular general.*